У Турійську відбувся тренінг з відновлення власних ресурсів
-
-
>
-
>
-
>
544
Фахівчиня із соціальної роботи провела важливу зустріч з командою інклюзивно-ресурсного центру — тренінг «Відновлення власних ресурсів».
Про це інформують на сторінці Центру життєстійкості Турійської громади у фейсбук.
Щодня фахівці ІРЦ віддають багато енергії, підтримуючи дітей, батьків, педагогів. Тому так важливо зупинитися і запитати себе:
- Де моє джерело сил?
- Що мені допомагає залишатися стійким?
- Як я можу підтримати себе, щоб мати ресурс підтримувати інших?
Через практичні техніки, роботу з метафоричними картами, тілесні та дихальні вправи учасники вчилися чути себе, знижувати внутрішнє напруження і шукати свої точки опори.
Було щиро, глибоко і дуже по-людськи. Учасники ділилися своїм досвідом, знаходили несподівані ресурси в простих речах — у природі, спілкуванні, спогадах, творчості.
«Дякуємо всім за включеність, професійність і готовність подбати про себе. Ви — ті, хто підтримує інших. І ваше відновлення — теж пріоритет!», – йдеться у дописі.
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України, він є частиною Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської.
-
Сьогодні
-
Завтра
-
Незабаром
