Лікар дав декілька порад, як відновитися після тривалих застіль
-
-
>
-
>
-
>
1377
Кращим способом не навантажувати організм є помірне вживання алкоголю і важкої жирної їжі.
Але в період новорічних свят ця місія важко здійсненна, тому лікар Андрій Роханський розповів УНН, повідомляє ВолиньPost прості поради, які поліпшать роботу організму в цілому і загальне самопочуття.
"Клітини печінки не відновлюються, про це потрібно всім пам'ятати. Незважаючи на всі рекламовані препарати, які обіцяють відновлення печінки. Тому печінку потрібно берегти", - підкреслив він.
За словами Роханського, після свят слід дати відпочинок організму і печінці від жирної їжі та алкоголю.
Він також вважає головним у підтримці печінки і всього організму після тривалих свят - не допускати зневоднення.
«Щоб, скажімо так, поліпшити свій стан, головне після свят - не допускати зневоднення і стежити за харчуванням», – підкреслив він.
