Знайшли помилку? Виділіть частину тексту і натисніть CTRL + Enter
Ростислав Валіхновський
Ростислав Валіхновський

Відомий лікар з Турійщини показав, як загартовується в ополонці і розказав про користь цього заняття

18:02 17.01.2019
1004

Відомий хірург з Турійщини Ростислав Валіхновський опублікував фото, де він купається в ополонці.

Загартовувати імунітет таким чином лікар приїхав у село Соловичі. Про це він написав на особистій сторінці у Facebook.

Такий екстремальний спосіб відпочинку Валіхновський рекомендує, але одразу перераховує плюси і недоліки зимового купання.

Користь полягає у тому, що холодна вода стимулює роботу кровоносної системи, а значить, покращує імунітет. За статистикою «моржі» в п'ять разів рідше хворіють, ніж люди, які не загартовуються. Холодна вода позитивно впливає на метаболізм, допомагає нормалізувати вагу, а її вплив омолоджує не тільки шкіру, але і весь організм.

Тут же йдеться і про мінуси такого заняття. Наприклад, різке переохолодження організму може стати причиною загострення хронічних захворювань. Не можна «лікуватися» моржуванням при наявності гострих запальних процесів в організмі. Наслідки такої «терапії» можуть бути сумними. Занадто часте моржування може призвести до серйозного гормонального збою і проблем з функціонуванням надниркових залоз.

«Тому до загартовування слід підходити відповідально, після детального обстеження стану здоров`я та консультації в довіреного лікаря. Всім бажаю міцного здоров`я і традиційно: БУТИ МОЛОДИМИ ТА ЗДОРОВИМИ ДО СТА РОКІВ», – підсумував Валіхновський.


Коментарі
20 червня
Вчора
18.06.2019
17.06.2019
16.06.2019
15.06.2019
14.06.2019
13.06.2019
12.06.2019
11.06.2019
10.06.2019
09.06.2019
08.06.2019
07.06.2019
06.06.2019
05.06.2019
04.06.2019
03.06.2019
02.06.2019
01.06.2019
31.05.2019
30.05.2019
29.05.2019
Підписатися на наші новини
*ви у будь-який момент зможете відписатися від наших новин